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                                    1                                                                            女性肥胖会影响月经吗                                                                                

女性过于肥胖的话对月经是有一定影响的,因为女性的月经是依赖于人体的神经内分泌系统的,而女性过于肥胖的话就很容易引起内分泌紊乱,进而影响月经的正常周期。
                                                                                                         2                                                                            如何科学减肥                                                                                
1.运动
想要减肥就一定要运动,如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话,不妨可以跳跳绳,实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里,是很好的减肥方法。

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2.控制饮食
少食多餐,过七不食,帮助消化,养护肠胃,绝对不要吃夜宵和油炸类食物,这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

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3.多喝水
多喝水能加速体内新陈代谢,将体内的废物快速排泄出去。
4.要坚持
不管是做什么都要坚持才能成功,如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。
                                                                                                         3                                                                            影响月经的因素有哪些                                                                                
1.过度减肥
无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。

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2.情绪因素
如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

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3.人流手术
多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
4.作息不规律
由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。
5.疾病导致
有很多妇科疾病都会引起月经不调,比如子宫肌瘤、子宫内膜炎、内分泌失调等。
                                                                                                         4                                                                            健康小贴士                                                                                
女性肥胖会影响月经吗这篇文章就为大家介绍到这里,女性肥胖确实会影响月经,但是大家减肥的话也不要减太狠了,因为太瘦的话对身体的危害更大哦!。代孕公司,不孕不再是烦恼——助孕基地。

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