宝宝晚上不睡觉怎么办

宝宝晚上不睡觉时应及时查明原因，然后针对原因进行针对性的处理。其原因包括生理性和病理性。

1.生理性

可能与宝宝饥饿、穿的衣服太紧室内温度过高、尿布太湿等有关。

2.病理性

可能与维生素D缺乏有关，临床表现为多汗、哭闹、夜间烦躁不安、枕秃等，应注意观察；还有可能是肠绞痛、腹部胀痛等导致的。

如果是病理性原因，应及时去医院进行相关检查，明确诊断后进行专业的治疗。如果是生理性原因导致的，可以通过以下措施来改善。

1.创造良好的睡眠环境

宝宝晚上不睡觉，可能是由于周围环境过亮或环境声音嘈杂导致的，所以让宝宝的睡眠环境安静，光线较暗。

2.调节温度

不要给宝宝穿过多的衣服或盖过厚的被子，由于宝宝基础代谢率较高，可能会比成人更怕热。

3.保证充足的喂养

在宝宝睡觉之前可以进行一次喂奶。

4.补充钙剂和维生素D

可以多晒太阳，合成天然维生素D，也要及时补充药物。寻找诱因去除诱因必要时看医生